Temporada de la fresa

Vitamina C

Una taza de fresas contiene el 136% de la dosis diaria recomendada de vitamina C, un antioxidante eficaz que puede ayudarnos a rebajar nuestra presión arterial, garantizar un sistema inmunológico saludable y evitar el desarrollo de enfermedades oculares relacionadas con la edad, como las cataratas y la degeneración macular.

 ¿Sabías que es la temporada de la fresa? Ésta es rica en vitamina C y es muy alergénica para niños/as pequeños, no está recomendada para menores de 2 años!

Los comentarios están cerrados.